Популярное

Водород против старения, болезней и смерти!

Открытие доктора Волкова - это водородная бомба, которая взорвется в каждом человеке, обновив все человечество.

Один из самых важных вопросов человечества - проблема здорового долголетия. Никто из нас не хочет болеть. От болезней пытаются избавляться по-разному. Лечебным голоданием и травами, физическими упражнениями, йогой и медитациями. Могучий клан врачей-фармакологов ищет "таблетку от тысячи болезней".

Скачать книгу Волкова

Скачать книгу Волкова-2

Женский уголок

Гомеопатия для женщин: подобное лечится подобным Биоэнергетика деревьев Гидротерапия на дому Драгоценные камни - целебные украшения «Женские» лекарственные травы Светотерапия - способ улучшить настроение Фитотерапия для женщин Цветотерапия для женщин Цветочные эликсиры для женщин

Реклама

Партнеры

Книги



Когда мамин чай полезен малышу

Попробуйте записать те слова, которые вы произносите во время кормления, обращаясь к ребенку. Не правда ли, на письме все эти «котята», «пупсы» и «ласточки» выглядят несколько сентиментально? Но для вашего малыша (как, впрочем, и для вас) это очень важно. Ребенок слышит ласковую интонацию, приятные звуки – и ощущает себя в безопасности. Слова отражают безбрежный океан вашей любви и укрепляют эмоциональную близость вас и ребенка в такие важные моменты. Вот так вместе с молоком малыш получает позитивную энергию, которая необходима для его здоровья и развития. Ребенок на протяжении всей беременности был неразрывно связан с вами, и именно грудное вскармливание поддерживает эту невидимую связь. Связь, которая устанавливается между вами и крохой на всю жизнь.

Конечно, вы понимаете всю важность и необходимость грудного вскармливания. Но что делать, если вдруг вашему малышу будет не хватать молока? Ведь периоды лактационного кризиса, когда количество молока уменьшается, могут повторяться каждые 2 месяца.

Существует несколько доступных и проверенных методов для увеличения объема грудного молока. Один из самых полезных и приятных – травяные чаи. В моменты молочного кризиса употребляйте отвары или напитки из мелиссы, крапивы, фенхеля, грецких орехов, а также морковный сок с молоком (1:1). При этом не стоит забывать о важной составляющей любого напитка – воде.

Водопроводная вода, даже кипяченая, совершенно не пригодна для приготовления этих целебных напитков. В период кормления грудью стоит полностью перейти на бутылированную. При выборе марки воды нужно учесть несколько ее параметров: качество (лучше не рисковать и ориентироваться на известные марки), происхождение (остановите свой выбор на тех марках, которые произведены в экологически чистых регионах, в таком случае Вы точно будете знать, что пьете) и мягкость (последние исследования ученых, проведенные на мягкой воде «Старый Миргород», подтвердили, что первые блюда и напитки будут вкуснее, если их готовить именно на такой воде). Выбирая высококачественную воду, вы заботитесь не только о количестве молока, но и о его пользе. Ведь молоко на 87,5% состоит из воды. И не только содержит все необходимые вашему ребенку вещества, но и является основным источником поступления жидкости в его организм.

Чаи и травяные сборы, стимулирующие лактацию, продаются в аптеках. Но вы можете воспользоваться и бабушкиными рецептами и приготовить их самостоятельно, не забывая также и о высококачественной мягкой воде.

    Колокольчик жестколистный, трава.
    1 ст.л. сухой травы на 1 ст. кипятка. Настаивать, накрыв плотной тканью, 3 часа. Принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

    Сбор:
    семена аниса – 10 г, семена фенхеля – 10 г, трава душицы – 10 г.
    Сбор растолочь в ступке и хорошо перемешать. 1 ч.л. на 1 стакан кипятка. Настаивать, накрыв плотной тканью, 30 минут, затем процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.

    Напиток из мелиссы, крапивы, душицы.
    Травы смешать в равном соотношении. 1 ст.л. смеси на 2 стакана кипятка. Настаивать в термосе 2 часа. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

И не забывайте о важности слов. Не употребляйте по отношению к себе уничижительные формулировки и не обвиняйте себя. Вы прекрасно выглядите, полны сил и со всем справитесь! Самое главное – быть абсолютно уверенной в том, что вы способны выкормить малыша своим молоком. Такая уверенность действительно важнее всего. Молоко вырабатывается по сигналу мозга, и лактация очень сильно зависит от психологических причин и мотивов. Поэтому включите спокойную музыку, сядьте поудобнее в любимом кресле с чашечкой травяного чая, приготовленного на хорошей воде, расслабьтесь и помечтайте о том, каким красивым и здоровым вырастет ваш малыш. Не жалейте для этого ласковых и нежных слов. Ведь вы даете ему самое необходимое – свое грудное молоко, в состав которого помимо полезных микроэлементов и витаминов входят ваша любовь и забота.

Copyright  ©  "Золотой Ус"  2005 - 2020